Долгосрочная терапия без воды

Слышу,
о чём вы
молчите

Специализируюсь на том, с чем не всегда просто прийти к психологу: стыд, вина, травмы, агрессия, запретные чувства, тревожные расстройства. Не боюсь «тяжёлого» и не отворачиваюсь от мрачных сторон психики.

Если вам нужен не «психолог для лёгких бесед», а специалист, который честно и профессионально поможет решить вашу проблему, — вам сюда.

Записаться на консультацию
Светлана Суханова, психолог
3500+
проведённых консультаций

Приветствую вас

Для меня важно, что за человек ваш психолог

Я убеждена, что при выборе специалиста для клиента в первую очередь имеет значение, что за человек этот самый психолог. И пусть не все подходы это приветствуют — для меня важно донести до будущего клиента такое представление.

Потому что для продуктивной работы именно это совпадение — человеческое, тёплое — будет иметь ключевое значение.

С чего начать

Вам будет комфортно работать со мной, если

Совсем не обязательно «соответствовать» всем пунктам. Достаточно, чтобы откликнулось что-то одно.

01

Вы считаете, что консультации с психологом — это в первую очередь отличный ресурс.

02

Вы никогда раньше не обращались к психологу, но давно хотите попробовать.

03

У вас есть опыт работы с психологом, но что-то не сложилось — и вы снова в поиске.

04

Вы рассчитываете на конфиденциальность, уважение и приватность.

05

Вы понимаете, что работа с психологом — это увлекательный, необычный, местами непростой, но процесс.

06

И вы почувствовали, что вам со мной будет комфортно.

Мне важно

Как я выстраиваю наши встречи

Быть на равных

Никакого ощущения консультации с наставником, учителем или духовником быть не должно. Мы — два взрослых человека в общем поиске.

Ваше желание

Мне важно почувствовать ваше искреннее желание найти оптимальное решение и взглянуть на ситуацию под новым углом.

Образование

Непрерывное профессиональное развитие

Томский государственный университет — бакалавриат

Факультет психологии, специальность «психолог». Диплом с отличием.

Томский государственный университет — магистратура

«Психология здоровья и безопасности». Диплом с отличием.

Психологическое консультирование

Институт прикладной психологии в социальной сфере, г. Москва. Квалификация «психолог-консультант».

Когнитивно-поведенческая психотерапия · обучаюсь сейчас

Профпереподготовка по терапии тревожных и фобических расстройств.

Московский институт гештальта и психодрамы · 2 ступень

Начинаю обучение на второй ступени программы.

Член Ассоциации практикующих психологов г. Томска

Регулярно прохожу супервизии, интервизии и личную терапию, курсы по КПТ, гештальт-терапии и психодинамическому подходу.

Диплом бакалавра с отличием — Томский государственный университет, направление «Психология»
Диплом бакалавра с отличием · ТГУ, «Психология»
Диплом магистра с отличием — Томский государственный университет, направление «Психология»
Диплом магистра с отличием · ТГУ, «Психология»

Запросы

С чем можно обратиться, и с чем я не работаю

Работаю с запросами

На основании полученного образования

Хронический стресс и поиск ресурса Самооценка Сложности в отношениях Жизненные трудности и сложные переживания Адаптация к новому (учёба, работа) Страх, вина, стыд Ощущение, что жизнь проходит мимо Прокрастинация Принятие важных решений

Если вашей темы нет в перечне — свяжитесь со мной, рассмотрим индивидуально.

Не работаю

В этих случаях помогу найти нужного специалиста

С несовершеннолетними
С психиатрическими диагнозами и расстройствами личности (нужно мед. образование специалиста)
С суицидальными намерениями
С зависимостями (алкоголь, наркотики, игромания и т. д.)

Также могу отказать в работе, если посчитаю, что другой специалист подходит вам лучше — и обязательно дам контакты.

Условия

Стоимость и формат работы

60 мин
длительность сессии (±5 мин)
5000
стоимость одной сессии
Zoom
онлайн-формат встреч

Продолжительность и частота встреч определяются индивидуально — под ваш запрос и ваш темп.

Сделайте первый шаг
к себе

Запишитесь на консультацию — мы познакомимся, обсудим ваш запрос и поймём, подходим ли друг другу.

Записаться на консультацию

Конфиденциальность, уважение и приватность — гарантирую.